J'arrête de manger mes émotions
Atelier JAME
Toutes les stratégies les plus efficaces
pour sortir de l'enfer du grignotage
et des crises de bouffe !
Travail en 3 séances
(en groupe ou en ligne)
Un programme complet qui vous emmène à la
découverte de vous-même.
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Apprenez à connaître vos faims
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Eviter d'être esclave de la nourriture grâce à du matériel très concret
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Partez à la rencontre de vos émotions et de vous-même
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Gagnez en confiance
Rejoindre l'atelier JAME c'est aussi bénéficier du soutien du groupe privilégié Facebook sur lequel vous pouvez interagir et poser toutes vos questions.
En tant que psychologue, ma vocation est d'aider. Cela me rend heureuse. C'est pourquoi je reste à votre disposition pour répondre à vos questions et vous soutenir via le groupe ou en privé pendant toute la durée de l'atelier et même après.
Choisissez la formule
qui vous convient
Vos programmes en ligne à prix réduit !
Besoin de retrouver des quantités justes dans l'assiette ?
Besoin de reprendre du contrôle sur vos grignotages ?
Besoin de sortir de la culpabilité de manger ?
Les programmes AGV et JAME (J'arrête de manger mes émotions) vous aident à changer votre rapport à la nourriture.
Soyez enfin sereine, bien dans votre corps, bien dans votre tête !