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PROGRAMME AGV
EN GROUPE

(petit groupe confidentiel presque comme en individuel)

AGV Express​
 

  • Je veux affiner ma silhouette

  • Je mange trop aux repas

  • Je grignote trop souvent

  • Je mange trop vite

  • Je voudrais des comportements alimentaires plus sains

J'ai besoin de :
​

  • Perdre quelques kilos de manière rapide et efficace

  • Retrouver des quantités justes dans l'assiette

  • Me reconnecter à la sensation de faim et aux messages de mon corps

  • Diminuer voire supprimer les grignotages

  • Sortir de la culpabilité et des pensées négatives

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AGV Complet
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  • Je mange au moindre stress, frustration, énervement,...

  • Je n'aime pas mon corps, j'ai des mots durs envers lui ou des pensées négatives (gros, moche, dégoûtant,...)

  • Je veux affiner ma silhouette

  • Je mange trop aux repas

  • Je grignote trop souvent

  • Je mange trop vite

  • Je voudrais des comportements alimentaires plus sains

J'ai besoin de : 

​

  • Apprendre à mieux gérer mes émotions

  • Perdre quelques kilos de manière rapide et efficace

  • Diminuer voire supprimer les grignotages

  • Retrouver des quantités justes dans l'assiette

  • Me reconnecter à la sensation de faim et aux messages de mon corps

  • Sortir de la culpabilité et des pensées négatives

  • Améliorer mon estime de soi et du corps ainsi que ma confiance en soi

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Quel groupe choisir ?

Collage d'été

Les séances sont conçues pour permettre à chacune de s'exprimer presque comme en séance individuelle

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Groupes confidentiels - Nombre de place limité

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