Je découvre ma solution idéale

Je me reconnais

dans la situation 3,

j'ai besoin de : 

​

• Trouver les causes profondes qui provoquent mes crises de bouffe et les apaiser

• Digérer efficacement et durablement les expériences qui m'ont blessé en apaisant les émotions qui y sont liées

• Perdre quelques kilos de manière rapide et efficace

• Retrouver des quantités justes dans l'assiette

• Me reconnecter à la sensation de faim et aux messages de mon corps

• Diminuer voire supprimer les grignotages

• Sortir de la culpabilité et des pensées négatives

• Apprendre à mieux gérer mes émotions

• Améliorer mon estime de soi et du corps ainsi que ma confiance en soi