Les programmes en ligne
 

Modèles grande taille
Femme sur un pont
Image de Prophsee Journals

Depuis 2017, j'ai décidé d'aider plus spécifiquement les femmes dans l'apaisement de leurs comportements alimentaires : grignotage, "trop manger", compulsions, faim émotionnelle, besoin de s'alléger, être enfin amie avec la nourriture.

Alice, par exemple, ne dévalise plus le frigo en rentrant du boulot.

Pour June, sa plus belle progression a été de délaisser les sodas pour de l'eau, toute simple.

Et Louise, se rendant compte que son alimentation ne clochait pas, a compris qu'elle était très bien comme ça et a décidé de s'accepter. 

Cette spécialisation dans les comportements alimentaires vient de ma propre histoire : grignotage compulsif, insatisfaction de mon corps, faim émotionnelle,...

Comme je l'explique dans mon livre, j'ai dû trouver des solutions pour en sortir, pour trouver ma légèreté.

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Depuis 5 ans, je cherche et collecte les solutions les plus efficaces pour aider chacune de mes patientes qu'elles aient simplement besoin de s'alléger de quelques kilos, de vaincre le grignotage ou de sortir de l'alimentation émotionnelle.

 

Ainsi, j'ai créé mes programmes en ligne qui contiennent tous des séances d'hypnose, des vidéos, des exercices et bien d'autres surprises.

Je fais mon auto-diagnostic

Répondez oui ou non à chacun des points ci-dessous puis cliquez sur la situation qui aura récolté un maximum de oui.

Situation 1
 

  • Je veux affiner ma silhouette

  • Je mange trop aux repas

  • Je grignote trop souvent

  • Je mange trop vite

  • Je voudrais des comportements alimentaires plus sains

Situation 2

  • Je mange au moindre stress, frustration, énervement,...

  • Je n'aime pas mon corps, j'ai des mots durs envers lui ou des pensées négatives (gros, moche, dégoûtant,...)

  • Je veux affiner ma silhouette

  • Je mange trop aux repas

  • Je grignote trop souvent

  • Je mange trop vite

  • Je voudrais des comportements alimentaires plus sains

Situation 3
 

  • Je fais des "crises" de compulsion alimentaire

  • Je vis ou j'ai vécu des expériences blessantes qui ont provoqué ou provoquent encore une prise de poids

  • Je mange au moindre stress, frustration, énervement,...

  • Je n'aime pas mon corps, j'ai des mots durs envers lui ou des pensées négatives (gros, moche, dégoûtant,...)

  • Je veux affiner ma silhouette

  • Je mange trop aux repas

  • Je grignote trop souvent

  • Je mange trop vite

  • Je voudrais des comportements alimentaires plus sains