Le Régime Définitif
s'adresse aux femmes qui veulent cesser de se battre contre leur poids à coups de régimes restrictifs.
Ce programme, au travers de ses différents ateliers, est un réel travail sur soi.
Chaque atelier a été créé pour vous aider à vous réconcilier avec la nourriture, avec vous-même et avec votre passé...
Grâce à un panel de techniques qui ont fait leurs preuves (hypnose, visualisation, approche comportementale, PNL, EMDR, coaching), apprenez comment :
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Décider de vos habitudes alimentaires en vous (re)connectant à vos sensations;
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Lâcher les poids du passé en développant de la bienveillance envers vous-même;
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Retrouver la légèreté du corps et de l’esprit.