Le Régime Définitif en groupe

L'expérience commence par une séance d'information qui permet de :

  • découvrir le programme;

  • savoir si vous êtes réceptif(ve) à l'hypnose;

  • poser toutes vos questions.

Ensuite, le programme est organisé sur 3 mois et aborde notamment les thèmes suivants :

  • reprendre conscience de la faim, de la satiété, des signaux du corps;

  • se libérer des poids du passé;

  • développer sa bienveillance.

Les séances alternent explications théoriques brèves, questionnaires et moments d'hypnose.

Vous bénéficiez de documents de travail, d'audios d'hypnose et d'un suivi motivant par mail.

 

La dynamique de groupe apporte un soutien, un partage d'expérience et une motivation commune tout en respectant la confidentialité et la discrétion.

Régime Définitif

Programme

en groupe

Régime Définitif

Programme

individuel

© 2018 - Ophélie Simon - Psychologue