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Envie de légèreté ?
Ce livre s’adresse aux femmes (et aux hommes s’ils le souhaitent !) qui veulent cesser de se battre contre leur poids à coups de régimes restrictifs et qui désirent apprendre comment :
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Décider de leurs habitudes alimentaires en se (re)connectant à leurs sensations.
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Lâcher les poids du passé en développant de la bienveillance envers eux-mêmes.
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Retrouver la légèreté du corps et de l’esprit.
Ce livre est une prise de conscience, un premier pas vers le changement, vers la légèreté.
Où acheter le livre ?
Disponible dans les librairies suivantes :
Prix : Epuisé
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