Comment améliorer une basse estime de soi ? La tendance naturelle de l’estime de soi est de rester à son niveau de départ même si j’ai...

Estime de soi, apparence physique et comportements alimentaires “Il y a certains matins où je me trouve terne, sans charme, flasque,...

Votre estime de soi est-elle bonne ? Vous pouvez déjà évaluer votre niveau d’estime de soi en réfléchissant aux points suivants : Comment...

Qu’est-ce que l’estime de soi ? “L’estime de soi c’est comment on se voit et si ce qu’on voit, on l’aime ou pas” Quand cet avis est...

Tout un programme... “Je n’ai aucune confiance en moi” “Je ne sais pas dire non” “Je pense toujours aux autres avant de penser à moi” “Je...