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Bureau d'une blogueuse

Mes coffrets en ligne

Votre portail de thérapie en ligne

Bienvenue sur ma page dédiée au travail thérapeutique et aux changements personnels en ligne, où la thérapie rencontre la flexibilité.

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Je crois sincèrement que l'accès à des outils thérapeutiques de qualité devrait être pratique et adapté à votre rythme de vie.

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Mes programmes en ligne sont conçus pour répondre à cette vision, offrant une multitude d'avantages à tous ceux qui aspirent à développer des changements et à atteindre leurs objectifs bien-être sans bouger de chez eux.

Pourquoi choisir des programmes en ligne ?

Liberé de la contrainte de la prise de RDV, le travail thérapeutique en ligne avec mes coffrets vous offre :

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  • Flexibilité exceptionnelle : réalisez vos modules quand vous le souhaitez, où que vous soyez. Fixez vos rendez-vous avec vous-même en fonction de vos engagements personnels et professionnels.

  • Accessibilité globale : la plateforme en ligne est votre cabinet de consultation, accessible à partir de n'importe quel appareil connecté à Internet. Que vous soyez chez vous, au travail ou en déplacement, votre coffret est à portée de clic.

  • Personnalisation du rythme : chaque personne est unique. Mes programmes en ligne vous permettent de progresser à votre propre rythme, offrant une expérience adaptée à vos besoins spécifiques.

Les avantages exclusifs des coffrets

Mes coffrets en ligne se distinguent par :
 

Interaction enrichissante

 

Participez à des discussions en direct, partagez vos propres expériences, posez toutes vos questions et bénéficiez d'un accompagnement personnalisé.

Contenu de qualité
 

Développés à partir de théories éprouvées et des outils thérapeutiques les plus efficaces, mes coffrets offrent un contenu théorique et pratique de premier ordre pour garantir une expérience de changement optimale.

Suivi individualisé

 

Je m’engage à suivre votre progression de près, vous offrant un soutien individualisé quand vous en avez besoin pour vous aider à atteindre vos objectifs mieux-être.

Coffrets disponibles

Voyage vers la légèreté du corps et de l'esprit à travers une relation saine avec la nourriture

Dans ces 3 coffrets, je vous encourage à vous reconnecter avec vos sensations de faim et de satiété, à abandonner l'interdiction d'aliments et à adopter une approche bienveillante envers vous-même et votre corps.

C'est bien plus qu'une méthode, c'est un voyage vers l'acceptation de soi et la sérénité alimentaire.

01

Nous vous invitons à

  • Reconnecter avec votre corps
    Plongez dans un voyage intérieur pour redécouvrir vos sensations corporelles. Apprenez à savourer, nourrir et prendre soin.
     

  • Cultiver le respect de soi par des habitudes saines 
    A    bandonnez les grignotages, les quantités excessives et l’alimentation émotionnelle. Adoptez une approche bienveillante envers vous-même. Mon programme vous guide à travers des pratiques qui nourrissent votre corps et vos émotions.
     

  • Explorer vos potentiels grâce à l’hypnose
    L’hypnose est un fabuleux moyen d'exploration et de changement. Plongez dans des séances d’hypnose sélectionnées avec soin pour vous accompagner tout au long de ce voyage vers votre légèreté.

04

Prête à trouver votre légèreté ?

Prête à commencer votre parcours légèreté en ligne ?

Découvrez nos programmes dès maintenant et ouvrez la porte vers une nouvelle approche de la vie.

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Caractéristiques du coffret

  • Vidéos d’accompagnement 
    Laissez-vous guider par les vidéos d’accompagnement pour cheminer facilement vers vos objectifs légèreté.
     

  • Séances de d’hypno-visualisation
    Immergez-vous dans des séances de visualisation guidée pour renforcer la connexion entre vos aspirations conscientes et vos ressources inconscientes.
     

  • Exercices pratiques
    Intégrez les enseignements dans votre quotidien grâce à des exercices pratiques conçus pour favoriser la croissance personnelle.

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L'objectif : apaiser vos 

comportements alimentaires

Notre objectif premier est d'apaiser les comportements alimentaires qui peuvent perturber votre bien-être. Fini le grignotage compulsif, les crises alimentaires, la consommation émotionnelle et les portions excessives. Avec mes trois coffrets en ligne, vous découvrirez une approche naturelle qui transforme votre relation avec la nourriture, en mettant l'accent sur l'écoute de vos besoins intérieurs.

Voyage vers l'épanouissement personnel à travers la bibliothérapie

Lancez-vous dans une aventure de découverte de soi avec notre coffret dédié à l'estime de soi, à l'amour-propre et à la connaissance de soi, en utilisant la puissance transformante de la bibliothérapie.

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Nous vous invitons à

  • Reconnecter avec votre essence
    Plongez dans un voyage intérieur pour redécouvrir qui vous êtes vraiment. Apprenez à apprécier vos qualités uniques et à embrasser votre authenticité.
     

  • Cultiver l'amour et le respect de soi
    Abandonnez les autodépréciations et adoptez une approche aimante envers vous-même. Mon programme vous guide à travers des pratiques qui nourrissent votre amour-propre.
     

  • Explorer les livres comme guides
    La bibliothérapie utilise la lecture comme un moyen d'exploration et de compréhension de soi. Plongez dans des ouvrages sélectionnés avec soin pour vous accompagner tout au long de ce voyage.

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Gratuit et accessible à tous

Je suis fière d'offrir ce programme gratuitement, car je crois que chaque individu mérite l'opportunité de s'épanouir. Découvrez le coffret dès maintenant et ouvrez la porte vers une nouvelle connexion avec votre être intérieur.

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Caractéristiques du coffret

  • Vidéos d’accompagnement 
    Laissez-vous guider par les vidéos d’accompagnement pour découvrir facilement les aspects théoriques du livre et cheminer vers une meilleure connaissance de vous-même.
     

  • Exercices pratiques
    Intégrez les enseignements dans votre quotidien grâce à des exercices pratiques conçus pour favoriser la croissance personnelle.
     

  • Séances d’hypno-visualisation
    Immergez-vous dans des séances de visualisation guidée pour renforcer la connexion entre vos aspirations conscientes et vos ressources inconscientes.

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L'Objectif : épanouissement personnel et acceptation de soi

Mon objectif premier est de vous guider vers un état d'épanouissement personnel en favorisant une relation positive avec vous-même. Fini les doutes incessants, les critiques intérieures et le manque de confiance. Avec ce coffret, vous découvrirez une approche réconfortante qui transforme votre perception de vous-même.

Explorez les différentes étapes de notre programme, plongez dans des séances enrichissantes et préparez-vous à une transformation profonde de votre relation avec vous-même.

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